Ashtanga Yoga Morjim , Goa, India

This is the diary that I’m glad to share to our humble community, Ashtanga Yoga Samasthiti Bangkok. My teacher, Nawarat Teeraprasert (Naw) suggested that if I had a chance to go to India, please find Sharmila Desai, at Ashtanga Yoga Morjim. I will learn a lot more with compassion, not only in a physical but also spiritual practice.

1. Why India? Why Ashtanga Yoga Morjim with Sharmila Desai?
– Personally, India is my most favorite country that I’m really enjoy visiting every year, to travel, to eat, to learn culture, to experience my life with local living and to practice. There are many beautiful thoughts and philosophy that related with Indian culture and belief, which if you spend more time to absorb, you’ll understand more about what you are doing in everyday practice, not only asana but yoga in real life.

– Teacher Sharmila Desai visited our Ashtanga Samasthiti Bangkok few years ago, I had a really great chance to practice with her and Naw. The energy inside the shala was really amazing, quiet, calm, steady, full of energy without force. At that time, I never know that she was the Certified teacher who practiced with Guruji, Sri Pattabhi Jois for ages. She wrote many blogs and her latest book is ” Yoga Sadhana for Mothers “. Besides Naw whom I practice regularly for over 8 years, Sharmila is another one of my teacher that I really love come back to visit her, and practice under her guidance is the rare gems.

With love and respect to all of my teachers 🙂
Anya


ส่วนภาษาไทยนี่ไม่ใช่การแปล แต่เป็นบันทึกที่มีอรรถรสเพิ่ม
การบันทึกประสบการณ์จากการมาใช้ชีวิตที่อินเดีย ทั้งเรื่องเกี่ยวกับการฝึกโยคะและการใช้ชีวิตในอินเดีย เผื่อเป็นข้อมูลแบ่งปันกันสำหรับเพื่อนๆที่สนใจอยากจะมาที่อินเดียบ้าง เราตั้งใจจะมาฝึกโยคะด้วย และเที่ยวดูวิถีชีวิตคนท้องถิ่นด้วย จริงอยู่ที่ Goa อาจจะเคยได้ยินว่าเป็นเมืองท่องเที่ยว แต่ก็มีแยกเป็นเขตย่อยๆอีกซึ่งน่ายินดีที่บ้านเกิดของคุณครูชามิล่า ที่มอจิมความเจริญที่มาพร้อมกับนักท่องเที่ยวยังไม่มากเกินจะกลืนวิถีชีวิตคนในพื้นที่มากเกินไปนัก โจทย์ส่วนตัวที่ตั้งไว้สำหรับทริปนี้คือ กลมกลืนไปกับชาวบ้านให้มากที่สุด ขับมอเตอร์ไซค์ไม่เป็นต้องมีรถเมล์เพราะชอบนั่งชมวิวในวันว่าง ไม่ต้องรู้จักใครหรือมีใครรู้จักมากนักเพราะอยากใช้เวลากับการฝึก กับครูและกับตัวเองจริงๆ และสุดท้ายคือหากค่าเล่าเรียน ค่าเดินทาง ที่พักรวมกันแล้วแพงเกินไปนักอาจโดยทางบ้านไม่อนุมัติวีซ่าเอาได้ ดังนั้นองค์ประกอบต่างๆต้องราคาสมเหตุสมผลเพื่อประโยชน์ทางการศึกษาและอนาคตในภายหน้า

“ทำไมต้องอินเดีย”
ในส่วนของการมาฝึก…ไม่ใช่เพราะเป็นประเทศที่เป็นต้นกำเนิดของโยคะหรือมาเพื่อบรรลุอะไรซักอย่าง แต่มาอินเดียติดต่อกันหลายๆปีไม่ว่าจะมาเที่ยว หรือมาทำงาน รู้สึกว่าอินเดียแต่ละที่ แต่ละช่วงเวลาไม่เคยมีอะไรซ้ำกันเลย เจออะไรแปลกใหม่ที่ท้าทายใจอยู่ตลอด ทุกสิ่งดูเป็นสีสันสวยงามที่มีเอกลักษณ์และสร้างอารมณ์สนุกนึกอยู่บ่อยๆ พิธีการหรือวัฒนธรรมมีความลึกซึ้งละเอียดละออมีหลายส่วนที่พอนำไปเชื่อมโยงกับวัฒนธรรมเราได้บ้าง เลือกอินเดียเพราะชอบ งบประมาณมีทั้งแบบที่จับต้องได้และสูงลิบแบบมหาราชา ไหนเรื่องเล่าเกี่ยวกับศาสนาและความเชื่อ ที่อยู่ที่อินเดียทั้งเดือนก็ฟังก็อ่านไม่ครบสักที ซึ่งจะมาทยอยย่อยและเล่าให้ฟังอีกที (หากเคยติดละครทางภารตะมาก่อน จะยิ่งสนุก)
เราเคยถามเพื่อนที่ที่บ้านเป็นชาวอินเดียว่า “เทพเจ้ามีกี่องค์” เพื่อนบอกว่าเป็นพันๆองค์ขึ้นอยู่กับว่ามาจากพื้นที่ส่วนไหนแต่จะมีองค์หลักๆที่สำคัญๆอยู่ “แล้วทำไมถึงจำเทพต่างๆได้ ทั้งๆที่มีมากมาย” คำตอบคือสิ่งเหล่านี้อยู่ในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่เป็นในรูปแบบการ์ตูนที่ซุปเปอร์ฮีโร่คือหนุมาน การ์ตูนน่ารักเกี่ยวกับประวัติพระกฤษณะ ตลอดจนประเพณีพิธีกรรมต่างๆ ค่อยๆซึมซับจนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต

“ทำไมถึงมาฝึกกับคุณครูชามิล่า”
เราเคยได้มีโอกาสฝึกกับคุณครูชามิล่าที่ Ashtanga Samasthiti Bangkok เราชอบพลังงานในห้องฝึก การจัดท่า การสัมผัสที่ให้ความรู้สึกสงบ มีพลัง ไม่ฝืนพละกำลัง ครูชามิล่าเป็นคนละเอียด เก็บทุกเม็ดตั้งแต่ drsti และ mudraที่เราอาจจะไม่เคยได้สนใจหรือรู้มาก่อนว่าสมัยกุรุจิเค้าสอนและฝึกกันมาอย่างไร สัมผัสของครูรู้สึกได้ถึงพลังแม่ ใกล้ชิดและอุ่นใจ ซึ่งไม่แปลกใจเลยหากครูชามิล่าจะเขียนหนังสือที่เกี่ยวกับแม่ การตั้งครรภ์ การให้กำเนิด ตลอดจนเขียนบทความที่น่าสนใจอีกมากมายโปรไฟล์ไม่ธรรมดา สรุปสั้นๆได้ว่า เคมีใช่ ครูมีเวลาและพลังงานดีๆที่พร้อมมอบให้อย่างใกล้ชิด งบประมาณไม่โหดร้ายเกินที่มนุษย์เงินเดือนธรรมดาจะพอซัพพอร์ตเพื่อชูใจตัวเองได้บ้าง ไม่ยากมากในการใช้ชีวิตหรือการมาฝึก ตอบโจทย์ตัวเองก็เลยเลือกที่จะมาที่นี่ ที่ Morjim, Goa (อ่านว่า กัว หรือ โกอะก็ได้)